4. Nuovargis

Bene dažniausias simptomas, kurį patiria žmonės, sergantys išsėtine skleroze, yra nuovargis.

Ergoterapeutas gali suteikti rekomendacijas kaip subalansuoti veiklas, sumažinti nuovargį, mokyti kaip susidoroti su iškylančiomis problemomis darbe ir kituose veiklose ar situacijose, taip pat skatinti motyvaciją.  

Energijos tausojimas

  • Viena iš nuovargio valdymo būdų yra energijos tausojimo principų taikymas kasdieninėse veiklose.
  • Ergoterapeutai moko kaip taikyti energijos tausojimo principus kasdieninėse veiklose – mokoma mažinti darbo krūvį, taisyklingos kūno padėties dirbant, dažniau ilsėtis ir kaip teisingai išnaudoti jėgas darbui atlikti.